Untitled Document
 
العودة   منتديات لغاتى التعليمية > ~¤¦¦§¦¦¤~منتديات اللغات~¤¦¦§¦¦¤~ > منتدى اللغة الأنجليزية > قسم دورة لغاتى الصوتية - للمبتدئين

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2009, 11:24 AM   #11
mass10000
لغاتى جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 14
معدل تقييم المستوى: 0
mass10000 is on a distinguished road
افتراضي

muscles of breathing we discussed the accessory muscles of the upper chest—the rhomboids and the pectoralis minor. This Scientific Key looks at the accessory muscles of the lower chest and abdomen, specifically the rectus abdominus, quadratus lumborum and the psoas. Let’s look at each of these muscles in turn.

The psoas and quadratus lumborum are inter-related muscles in that contraction of one evokes contraction of the other through neurophysiological connections. This works well because both muscles wrap around and stabilize the lumbar spine (see right).

© 2007 Raymond A. Long MD.



© 2007 Raymond A. Long MD.
The quadratus lumborum originates on the medial iliac crest and inserts on the lower border of rib 12 (and the lumbar vertabrae). Contracting this muscle acts to arch the lumbar spine and draw the floating ribs down (see left).

The psoas does not actually attach to the ribcage and so is not truly one of the accessory muscles of breathing. Contracting the psoas does, however, signal the quadratus lumborum to contract. The psoas also helps stabilize the lumbar spine during seated breathing exercises. To learn more about this important muscle please click here for “Awakening the Psoas.”

Activate
mass10000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2009, للمبتدئين, آخر, لغاتى, الصوتية, بتاريخ, تحديث, دورة, فهرس, قسم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
:: فهرس دروس دورة اللغة الأنجليزية القديمة:: - آخر تحديث 14/4/2008 Administrator قسم دروس لغاتى فى اللغة الأنجليزية 522 03-08-2023 02:15 PM
فهرس دورة اللغة الاسبانية للمبتدئين ترانيـم قسم دورات اللغة الإسبانية 186 02-27-2023 10:07 PM
:: فهرس دورة اللغة الفارسية :: الرسالي قسم النقاشات حول كورس الفارسى 329 07-31-2020 05:29 PM
(((( خبر سار لكل متابعى دورة لغاتى الأنجليزية للمبتدئين - التفاصيل هنا )))) كورسات قسم دورة لغاتى الصوتية - للمبتدئين 221 12-07-2018 10:50 AM
موسوعة الجامعات الامريكية - فهرس كامل موثق حصرياً على لغاتى - آخر تحديث 24/10/2008 آل باتشينو قسم الجامعات والمعاهد العالمية 101 05-08-2010 10:45 PM


الساعة الآن 08:05 AM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات لغاتى التعليمية ::