Untitled Document
 
العودة   منتديات لغاتى التعليمية > ~¤¦¦§¦¦¤~منتديات الترجمة~¤¦¦§¦¦¤~ > المنتدى العام للترجمة

المنتدى العام للترجمة شرح المواضيع العامة للترجمة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2017, 03:15 PM   #1
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

تمتلك شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه فريق عمل متخصص من الفنيين والمتخصصين في عملية فك وتركيب اثاث، حيث يقوم فريق العمل المتخصص في عملية فك وتركيب الأثاث بحرفية شديدة ومتميزة فقط لعملاء شركة نقل اثاث بالرياض نقل اثاث بالرياض وتقدم الشركة أيضا خدمات التغليف المناسبة بجميع الأغراض فريق عمل شركة نقل اثاث بالرياض.

من أفضل شركات نقل الاثاث بالرياض حيث تعلم جيدا ان عملية نقل اثاث من أكثر الأسباب التي تؤدي الي تكسير وتدمير الأثاث، وذلك يتم في حالة عدم استخدام ايدي عاملة متدربة في نقل الأثاث بطرية سليمة وتوصيلها بأمان الي المكان المراد نقل اثاث الية.
شركة نقل عفش بالرياض من الشركات التي لاقت استحسان العديد من العملاء في نقل الأثاث من والي أي مكان في المملكة، حيث تستخدم الشركة جميع الأدوات والمعدات المجهزة للقيام بعملية نقل اثاث بطريقة امنه وسريعة في نفس الوقت، وذلك لا يأتي دون وجود العوامل الرئيسية للقيام بعملية نقل اثاث الا من خلال فريق عمل متميز مثل طاقم عمل شركة نقل اثاث بالرياض.
شركة نقل اثاث بالرياض من الشركات الرائدة في عالم نقل الاثاث بالرياض، حيث تميزت بتحقيق المعادلة الصعبة وهي اعلي جودة بأقل الأسعار، حيث تميزت شركة نقل اثاث بالرياض بالأسعار المناسبة لما تقدمة من خدمات فائقة الاحترافية والأمانة في العمل.
https://cleaninghouses.org
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2017, 03:21 PM   #3
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2017, 03:25 PM   #4
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2017, 03:30 PM   #5
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

ارخص نقل عفش بالرياض
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2017, 03:32 PM   #6
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

شركة نقل اثاث بالرياض 300 ريال
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2018, 12:01 AM   #7
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

http://homeservices.azadblog.com/post-122498.html
http://harajalmdina.b88.ir/post-61903.html
http://harajjeddah.blogfa.com/post/1
http://harajdammam.blogia.ir/2018/01...ure-in-dammam/
http://alhait.net/vb/member.php?u=209
http://edu4pal.koom.ma/montada/member.php?u=1070
http://llbf.com.sa/vb/member.php?u=29642
http://milahah.com/vb/member.php?u=1713
http://ssspa.org.sa/vb/member.php?u=420
http://syaanh.net/vb/member.php?u=1618
http://www.almoofta7.com/vb/member.php?u=2345
http://www.asuaqksa.com/u423.html
http://www.mawahib.net/forum/member.php?u=1312
http://www.mmayz.com/member.php?u=2353
http://www.newdvd4arab.com/member/106747
http://www.q8mazad.com/vb/member.php?u=1467
http://www.shababharb.com/vb/member.php?u=3798
http://www.umlh.net/vb/member3396.html
https://www.ofarly.com/forum/member.php?u=50
http://m3arad.com/vb/member.php?u=118
http://www.toopmarket.net/member.php?u=5537
http://www.alatr.com/vb/member.php?u=445
http://www.aama-a.com/vb/member.php?u=21531
http://vb.dramacafe.tv/member.php?u=3855
http://www.somaty.net/member.php?u=548
http://www.balootclub.com/forum/member.php?&u=1078
http://www.a7babalordon.com/vb/membe...28#vmessage228
http://144.76.110.67/~d7kacom/forum/member.php?u=11644
http://shmrq8.com/vb/member.php?u=1837
http://3ss3.com/member.php?u=19047
http://arabteam2000-forum.com/index....core_pfield_17
http://www.ksasoq.com/u8239
http://www.wahibasands.com/member.ph...=61#vmessage61
http://landcruisergroup.com/vb/member.php?u=461
http://www.kafrshokr.com/forum/member.php?u=5531
http://3arb2day.com/vb/member.php?u=87825
http://www.om-oa.com/vb/member.php?u=4932
http://aloouud.com/vb/member.php?u=4437
http://al-naseem.net/vb/member.php?u=737
http://www.daralqeraat.com/vb/member.php?u=1864
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2018, 03:26 PM   #8
تسويق الكترون
لغاتى ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 364
معدل تقييم المستوى: 9
تسويق الكترون will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

شركة تنظيف بدبي
إن شركة تنظيف في دبي من أفضل شركات التنظيف داخل دبي لأن لديها مجموعة كبيرة من الخبراء والعمال المدربين على تنظيف جميع أنواع الشقق والمنازل والمفروشات كما أن الشركة تستخدم مجموعة متنوعة من المنظفات والمعطرات والأدوات التي تجعل عملية التنظيف تتم بكل سهولة وسرعة وإتقان في نفس الوقت كما أن شركتنا تقوم بتقديم خدمات متعددة في مجال التنظيف مثل خدمات تنظيف الواجهات وتنظيف المدارس والمستشفيات والفنادق فخدمات شركة تنظيف بدبي متنوعة ومتعددة لكي نقدم لعملائنا كل ما يحتاجونه .
شركة تنظيف بابوظبي
شركات التنظيف في ابو ظبي كثيرة جداً ولكن القليل منها مشهور وفي الصدارة ومنها شركة تنظيف بابو ظبي لأنها شركة لديها مجموعة كبيرة جداً من العملاء الذين يتعاملون معها منذ سنوات كثيرة ويثقون جداً بخدماتها وذلك لأن شركتنا تتميز بعدة مميزات منها جودة المواد المستخدمة في عملية التنظيف حيث جميع المنظفات والمطهرات المستخدمة في شركة تنظيف في ابوظبي مستوردة ومعروفة عالمياً كما أن العمال الذين يقومون بعملية التنظيف من أكفء العمالة وتم اختيارهم بدقة شديدة كما أن شركة تنظيف بابو ظبي لديها مجموعة من السيارات المخصصة لنقل العمال بأدواتهم إلى مكان العميل بكل سهولة وسرعة .
شركة تنظيف بالشارقة
تنظيف المفروشات سواء كانت ستائر أو سجاد أو موكيت أو كنب او مجالس مهمة ليست سهلة أبداً وخاصة مع وجود بقه صعبة أو كمية كبيرة من التراب لذلك إذا كنت من سكان مناطق الشارقة فلا داعي للحيرة أبداً وإضاعة الوقت في التنظيف لأن شركة تنظيف في الشارقة تقدم لكل الحل الأمثل لأنها من اكبر شركات التنظيف في الشارقة والتي تقوم بتنظيف جميع أنواع الستائر والسجاد والموكيت والكنب والمجالس حيث يتم ذلك عن طريق طلب الخدمة من الشركة إما بإرسال بريد إلكتروني إلى الشركة أو التحدث مع احد موظفي خدمة العملاء وعلى الفور يتم الإجابة للطلب وإرسال مندوب من شركة تنظيف بالشارقة إلى مكان العميل .
شركة تنظيف بعجمان
إن كنت من سكان مدينة عجمان وقمت بالسفر والابتعاد عن منزلك لفترة كبيرة فلابد أن المنزل يحتاج إلى عملية تنظيف شاملة ودقيقة للتخلص من أي أتربة او غبار انتشرت في جميع أرجاء المنزل لذلك فإن شركة تنظيف في عجمان هي الحل الأمثل لك حيث أن شركتنا لديها فريق متكامل من العمال الذين يتميزون بالسرعة والإتقان ويقومون بإعادة كل جزء في المنزل نظيف ولامع كما كان وبأسعار رخيصة جداً وشركة تنظيف بعجمان من الشركات التي احتلت الصدارة بين شركات التنظيف في عجمان وذلك لجودة خدماتها وتوافر خدماتها في أي وقت طوال أيام الأسبوع من السبت إلى الجمعة .
شركة تنظيف بالعين
إن عملية تنظيف المنزل سواء كان كبير أو صغير ليست كما تقوم بها ربات البيوت لأن أغلب السيدات لا تستطيع أبداً تنظيف كل ركن في المنزل لأن ذلك يحتاج إلى مجهود كبير جداً ووقت أطول لا تتملكه أكثر السيدات بسبب انشغالهم بمهامهم الأخرى من عمل أو تربية للأولاد وغيرها من مهمات ربات المنازل لذلك إن كنتي تريدين عزيزتي تنظيف منزل كل فترة بشكل صحيح وشامل فلا داعي للبحث كثيراً لأن شركة تنظيف في العين هي من أشهر وأفضل شركات التنظيف بالعين لأن شركتنا تهتم بتنظيف كل ركن وجزء مهما كان صغير في المنزل لدرجةً انك ستشعرين أنك ترين منزلك كما رأيته أول مرة .
كما يمكنكم زيارة موقعنا
https://emiratesclean.com/
تسويق الكترون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2019, 03:03 AM   #9
نرمين ايمن
لغاتى
 
تاريخ التسجيل: May 2016
الدولة: السعودية
المشاركات: 46
معدل تقييم المستوى: 0
نرمين ايمن will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

مكافحة بق الفراش شرق الرياض
تخزين اثاث بالدمام
شركة تخزين عفش بالخرج
شركة كشف تسربات المياه خصم 30%
شركة تسليك مجاري شمال الرياض
افضل اسعار شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة تنظيف شقق بالرياض باسعار منافسة
شركة تنظيف فلل وقصور بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف منازل بالخرج
شركة تنظيف منازل مجربة بالرياض
شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض عمالة فلبينية
شركة تنظيف واجهات زجاج بالرياض مجربة
أفضل شركة رش مبيدات حشرية بالرياض
شركات نقل اثاث من الرياض الى الاردن
شراء الاثاث المستعمل شمال الرياض
شركة تنظيف بالخرج رخيصة
شركة صيانة مسابح بالرياض
شركات نقل اثاث وعفش بالخرج
شركة شفط بيارات بالخرج
أرخص شركة عزل اسطح بالرياض
شركة عزل خزانات بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالخرج ممتازة
أفضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة مكافحة الصراصير بالرياض مع الضمان
شركة مكافحة الفئران بالرياض
خدمات تنظيف شاملة بالرياض باقل الاسعار
شركة نقل اثاث شرق الرياض
أسعار شركة نقل اثاث من الرياض الى الامارات
شركة نقل عفش بالرياض ممتازة
خدمات مكافحة النمل الابيض بالرياض بالضمان
اسعار تخزين الاثاث بالرياض
pest control service in ksa
floor cleaning company in jeddah
شركة رش مبيدات قبل البناء
أرخص شركة تنظيف بيوت شعر
شركة مكافحة الثعابين جنوب الرياض
افضل شركة تنظيف مدارس بالرياض
افضل شركة غسيل موكيت بالمدينة المنورة
مكافحة الباعوض بالرياض
شركة تنظيف مجالس بمكة
طبيب اسنان الشيخ زايد
دكتور اسنان شاطر في الشيخ زايد
دكتور تقويم اسنان الشيخ زايد
دكتور اسنان في كفر الشيخ
اشطر دكتور اسنان في كفر الشيخ
شقق مصيفية للايجار بجمصة
اسعار شقق مصيف جمصة 2017
شقق للبيع بجمصة 15 مايو
شركة تنظيف موكيت بجازان
شركة تنظيف منازل بجازان
شركة تنظيف مسابح بجازان
شركة رش دفان بالمجمعة
شركة رش دفان بالقويعية
شركة مكافحة النمل الابيض بالقصيم
شركة مكافحة النمل الابيض بالطائف
شركة مكافحة النمل الابيض بالرس
نرمين ايمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2019, 10:39 AM   #10
italal20
لغاتى جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 0
italal20 will become famous soon enough
افتراضي رد: شركة نقل اثاث بالرياض عماله فلبينيه 0500815484

افضل 5 مكملات غذائية للرياضيين

تعزيز الأداء الرياضي مع هذه المكملات الغذائية الرياضية
يبحث الناس باستمرار عن المكملات الغذائية لمساعدتهم في بناء العضلات وزيادة الطاقة وفقدان الوزن. فيما يلي نظرة عامة على 25 ملحقًا رياضيًا شهيرًا.


بروتين
البروتين هو أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها لتعزيز الأداء الرياضي. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فأنت تحتاج إلى بروتين أكثر قليلاً مما لو كنت مستقلاً. هناك العديد من المصادر الممتازة للبروتين ، ولكل منها إيجابيات وسلبيات محددة.

بروتين مصل اللبن يعتبر من اهم مكملات غذائية ويمكن شرائه من متجر مكملات غذائية جدة
بناء العضلات ، والنظام الغذائي ، والمناعة
مصل اللبن هو 20 ٪ من البروتين في الحليب ، ويتألف من العديد من الببتيدات المعقدة (ß-lactoglobulin ، a-lactalbumin ، glycomacropeptide ، إلخ). أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، وهو غني بشكل خاص بالأحماض الأمينية الأساسية ، BCAAs ، يوسين (10-14 جم لكل 100 غرام من البروتين) ، والسيستين (مستويات أعلى بثلاثة أضعاف من الكازين).

معدل الهضم: سريع - بسبب قابلية ذوبان البروتين في الماء عند درجة حموضة منخفضة.

توقيت / جرعة: تستهلك 10-30g ما لا يقل عن 30 دقيقة قبل التمرين. تستهلك 10-30g مباشرة بعد التمرين.

الاستخدام المثالي: مستوياته العالية من BCAAs ومعدل الهضم السريع يدعم تطوير كتلة الجسم النحيل. مصل اللبن مثالي للتمرين قبل وبعد التمرين ، أو بين الوجبات. توفر مستويات عالية من الليوسين حافزا الابتنائية فعال مع سعرات حرارية أقل ، لذلك فهو مثالي لأخصائيو الحميات. مستويات السيستين العالية تزيد من إنتاج الجلوتاثيون وقدرة مضادات الأكسدة. إنه يدعم نظام المناعة الصحي ، ويشجع الشبع ، مما يجعله مثاليًا للحد من الجوع والمساعدة في تخفيف الوزن.


بروتين الكازين
بروتين طويل الامد
الكازين هو البروتين الرئيسي الموجود في حليب البقر (80 ٪ من إجمالي البروتين). أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، وغنية خاصة في التيروزين والبرولين.

معدل الهضم: بطيء - بسبب تكوين micelles (مجموعة من جزيئات الكازين) في المعدة عند درجة حموضة منخفضة.

التوقيت / الجرعة: لا يُنصح بإجراء التمرين المسبق لأنه يبقى في المعدة. تستهلك 10-30 جم خلال ساعة واحدة بعد التمرين.

الاستخدام المثالي: تجعل التأثيرات الابتنائية الممتدة مثالية عندما يكون تناول البروتين المتكرر غير ممكن أو يتم تخطي وجبات الطعام. إن إطلاقه للحمض الأميني البطيء يجعله مثاليًا قبل النوم. يوفر الكازين بروتينًا طويل الأمد ويوجد عادة في بدائل الوجبات ، لذلك فهو مثالي إذا كنت تتناول وجبة واحدة أو وجبتين فعليتين فقط يوميًا.



بروتين البيض الأبيض
خالي من منتجات الألبان ، عالي الجودة
يحتوي بياض البيض على أكثر من 40 بروتينًا - وأبرزها هو الزلال. تحتوي صفار البيض أيضًا على بعض البروتين ، ولكن مساحيق البيض الكامل أقل شيوعًا من بياض البيض. كلاهما يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.

معدل الهضم: متوسط ​​سريع - بسبب الزيادة في الأحماض الأمينية الأساسية في البلازما ، ولكنها تتخلف قليلاً عن مصل اللبن ، وتبلغ ذروتها بين 45-60 دقيقة بعد الابتلاع.

توقيت / جرعة: تستهلك 10-30g ما لا يقل عن 45 دقيقة قبل التمرين. تستهلك 10-30g مباشرة بعد التمرين.

الاستخدام الأمثل: اختيار ممتاز لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية من الحليب أو بروتين الصويا. يوفر بروتين البيض الأبيض العديد من نفس فوائد مصل اللبن ، لذلك فهو يوفر بديلاً رائعًا. إنه أيضًا اختيار جيد إذا كنت لا ترغب في التحضير أو الاستمتاع بطعم البيض الكامل.



بروتين الصويا
مصدر نباتي للبروتين
يحتوي بروتين الصويا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية بما في ذلك ضعف أرجينين والجلوتامين في البروتينات التي تعتمد على الحليب.

معدل الهضم: متوسط ​​- بين مصل اللبن والكازين.

توقيت / جرعة: تستهلك 10-30g ما لا يقل عن 45 دقيقة قبل التمرين. تستهلك 10-30g مباشرة بعد التمرين.

الاستخدام المثالي: يعتبر فول الصويا مصدر بروتين مشتق من أعلى جودة ، لذلك فهو مثالي للنباتيين. بعض الأبحاث تدعم التأثير الإيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية وصحة العظام. ارتفاع أرجينين يعزز إنتاج أكسيد النيتريك وظيفة الأوعية الدموية صحية ، ويدعم الجلوتامين عالية نظام المناعة صحية. إنه خيار ممتاز لأولئك الذين يعانون من الحساسية للبروتينات الحليب أو البيض.

المقالة مقدمة من مصدر المكملات

مصدر المكملات Supplements Source متجر مكملات غذائية، نوفر افضل المكملات الغذائية والبروتينات موقعنا جدة Jeddah ونشحن لكل مناطق السعودية ، المحل مفتوح يوميا من 10ص حتى 12ص عدا الجمعة من5 م حتى12ص

العنوان

3188 King Fahd Rd, An Nuzhah, 7407، Jeddah 23534 3188


رقم الهاتف
0540911898
italal20 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات لغاتى التعليمية ::