اطعمه تسبب الصداع النصفي وتجعله أسوأ

[محمود رفاعي]

اطعمه تسبب الصداع النصفي وتجعله أسوأ
إذا كنت تعاني باستمرار من الصداع أو داء الشقيقة فربما يكون المسئول عن ذلك قابعاً في مطبخك وقت شعورك بالصداع يجب عليك الأبتعاد عن بعض الأطعمة لإنها تزيد من الصداع وتجعل شعورك به أسوء وتزيد إرهاقك منه، وكذلك إن كنت تعلم إنك تُصاب كثيرا بالصداع فيجب عليك التقيل من تناول بعض أنواع الاطعمة حتى تتجنب الصداع أو تحد من أوجاعه عليك

سكس عروسه

سكس حصان

افلام سكس حيوانات

الموز و الافوكادو
خبراء التغذية يشيدون دائما بالموز والافوكادو بسبب فوائدهما الصحية الكثيرة ولكن الموز والافوكادو الناضجين يحتويان على نسبة عالية من التيرامين والذي قد يسبب داء الشقيقة، وحتى لو لم تكن عرضة لداء الشقيقة فإن المستويات العالية من التيرامين لازالت قادرة على إصابتك بنوبات الصداع التيرامين عبارة عن حمض أميني والذي يستطيع معظم الناس هضمه بدون مشكلة إلا إذا كان الشخص يعاني من نقص في إنزيمات أكسيداز أحادي الأمين أو إذا كان يأخذ أنواع معينة من مضادات الاكتئاب والتي قد تتداخل مع عملية تحلل الطعام إذا فخلاصة الأمر هي أن الموز والافوكادو الناضجين يقويان محفزات الصداع لأنهما يحتويان على كميات كبيرة من التيرامين
افلام سكس مترجم

سكس اغتصاب

أطعمة حفلات الكوكتيل

الأجبان القديمة والمكسرات والزيتون والمنتجات المخللة مثل سلطة البيبي كورن والمخللات تمثل المقبلات المثالية لكثير من حفلات الكوكتيل ولكن هذه اللقيمات الصغيرة تحتوي على نسبة عالية من التيرامين . المؤسسة الوطنية المختصة بآلام الرأس تنصح بتقليل القدر المستهلك من التيرامين لمساعدتك على التحكم في صداعك . تزيد نسبة التيرامين في الأطعمة القديمة والمخمرة والمخزنة لفترات طويلة من الزمن

سكس جماعي

سكس عراقي

أطعمة حفلات الكوكتيل
الأجبان القديمة والمكسرات والزيتون والمنتجات المخللة مثل سلطة البيبي كورن والمخللات تمثل المقبلات المثالية لكثير من حفلات الكوكتيل ولكن هذه اللقيمات الصغيرة تحتوي على نسبة عالية من التيرامين المؤسسة الوطنية المختصة بآلام الرأس تنصح بتقليل القدر المستهلك من التيرامين لمساعدتك على التحكم في صداعك تزيد نسبة التيرامين في الأطعمة القديمة والمخمرة والمخزنة لفترات طويلة من الزمن

سكس ولد ينيك امه

صور بزاز

الشوكولاتة
نعم للأسف هذه الجرعة الشهية من السعادة قد تسبب لك الصداع حيث تحتوي الشوكولاتة على بعض المواد التي قد يكون لها مثل هذا التأثير كالكافيين والتيرامين و الفينيثيلامين وهو ناقل عصبي له آثار محفزة وهذه المجموعة من المواد ربما تسبب النشوى لبعض الأشخاص إلا أنها قد تسبب نوبات الصداع لآخرين

سكس ميا خليفه

نيك كس