اقوى وصفات طبيعية تساعد في علاج الصداع بطافة انواعه بطريقة فعالة

[نونا حمو]

^^^^ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ^^^^
من بعض الضغوطات التى نتعرض اليها خلال الحياة من عصبية وتوتر وانقلابات مزاجية تؤدى الى الاصابة ببعض الامراض العرضية وعند الانتظار وعدم وجود حل قد يتطور الامر بشكل عكسى سئ للغاية .
فلابد الاهتمام جيدا بالصحه العامة والحرص دائما بالبعد عن المشاكل التى تسبب حدوث توتر وعصبية مما تحدث صداع , وهناك حالات للصداع منهم الصداع النصفي او الجزئي _ الصداع النفسي _ الجوع _ الامساك _ وغيرهم .
فهناك العديد من العوامل التى تسبب الصداع بأنه فلابد الابتعاد عنها مثل :: النوم اقل من 8 ساعات _ النوم نهارا والسهر بصورة كبيرة ليلا , الانشغال بالعمل لفترات كثيرة .
وفى بعض الاحيان التوتر والعصبية الزائدة تؤدى الى ارتفاع لضغط الدم والعديد من الامور الاخرى , فمن الامور التى يجب رعايتها التى تتسبب فى علاج الصداع ومنها ::
هو شرب الماء بكثرة والاسترخاء بصورة كبيرة خلال اليوم وسماع الموسيقى دائما , واستخدام بعض العناصر الطبيعية الاخرى مثل زيت الكافور والقرفة والليمون والماء الساخن .